Ici, le temps est suspendu

LE FEEL GOOD CLUB SPORTS & SPA

Choisir de ne rien faire ou de se laisser faire est aussi une option à La Folie Douce Hotels. Le Feel Good Club Sports & Spa est constitué d’une piscine extérieure chauffée de 18 mètres avec un sas d’accès chauffé pour l’hiver, de saunas et d’un hammam, d’une salle de repos et d’une terrasse face aux montagnes, ainsi que de sept cabines de massage, pour des soins individuels ou en duo. Toute l’équipe du Feel Good Club vous propose des soins et des massages adaptés au climat et aux activités de montagne, ainsi qu’un soin signature en musique pour vous régénérer en « good vibes ».

Pensez à réserver dès que possible vos créneaux !

Le spa est ouvert de 10h à 20h.

La salle de sport de 7h à 20h.

La piscine est ouverte de 10h à 20h.

06 56 70 69 46

[email protected]

LE FEEL GOOD SPA

Transmettre l’incroyable énergie de la Folie Douce au travers de soins audacieux et différents, spécialement imaginés pour nos clients... Signature wellness de La Folie Douce Hotels, le Feel Good Spa vous accueillera pour un moment de détente.

YOGA à La Folie Douce Hotels

YOGA à La Folie Douce Hotels
Bienvenue dans notre studio de Yoga. Nos 5 professeurs vous accueillent pour un moment de bien-être en vous proposant différents styles de Yoga, adaptés à tous, tous les jours de la semaine.
Que vous soyez débutant ou confirmé, adultes ou enfants, évoluez à votre rythme, entrez dans la découverte de vous-même.
À Chamonix, véritable ville de sports, nous sommes spécialisés dans la préparation mentale, physique et la récupération des sports d’hiver et d’été, toujours axés sur le bien-être et la nature. Nous approchons également le Yoga, « l’union », sous toutes ses facettes.

Le Yin Yoga

Le yin yoga est un yoga très méditatif, largement inspiré du travail de l’esprit sur le corps que propose le kundalini yoga. Mais à la différence de ce dernier, il fait un pas de côté par rapport à la tradition indienne et s’ancre dans la médecine traditionnelle chinoise, relevant de ce fait probablement plus du qi gong que du yoga à proprement parler.

Le Vinyasa Yoga

Le vinyasa est une approche chorégraphique du yoga dans laquelle c’est l’enchaînement qui prime. La précision de la prise de posture vient avec la pratique. Les postures s’enchaînent de façon logique avec des transitions. Ce type de yoga se veut très créatif et physique car, une fois que les postures sont individuellement intégrées, le rythme d’enchaînement est soutenu. Bien sûr, comme pour tous les types de yoga, le souffle se place précisément sur certains mouvements et ceux-ci sont réalisés en coordination avec la respiration.

Pilates

Le Pilates est une gymnastique inventée par Joseph Pilates au siècle dernier. Cet homme à la santé fragile et passionné d’anatomie a travaillé toute sa vie à la conception d’exercices permettant d’améliorer et optimiser les fonctions du corps. Son entraînement a pour objectif de rendre le corps « fort comme une colonne grecque et souple comme un chat ».

Le Yoga Prénatal de Gasquet

Les cours s’adressent à toutes et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure de yoga. Les séances de travail corporel ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer.

Yoga Kids

Les sessions de Yoga Kids sont adaptées aux enfants, afin de rester dans un cadre ludique qui laisse place à l'imagination et l'amusement. Le yoga pour les enfants n'a pas pour but de reproduire les exercices des adultes.

Nous vous invitons à consulter le planning de la semaine ci-après et à réserver votre instant de détente, en appelant le professeur concerné.